LIFE स्टाइल

दूध, दही और पनीर नहीं भाता तो कैल्शियम बढ़ाने के लिये इन चीजों को करें ट्राई

ABC NEWS: कैल्शियम को हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा जरूरी माना जाता है. यह ना सिर्फ हड्डियों को मजबूत करने का काम करता है बल्कि दांतों की सेहत में सुधार करने में भी मदद करता है. इसके साथ ही …

पिज्जा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक्स और पैकेज फूड खाने से बढ़ रहा कैंसर का खतरा, वैज्ञानिकों ने किया आगाह

ABC NEWS: खाने की बात करें तो लोगों को अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाना काफी पसंद है. अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स में फाइबर की मात्रा कम और चीनी की मात्रा जरूरत से ज्यादा होती है. ऐसी चीजों को खाने से पेट तो …

फिर दुनियाभर में ठप हुआ ट्विटर: न ट्वीट कर पा रहे, न फॉलो; ऐसे जूझते रहे यूजर

ABC NEWS: मशहूर माइक्रो ब्लॉगिंग साइट ट्विटर के यूजर्स दुनियाभर में एक बार फिर तकनीकी परेशानियों से दो-चार हुए.  यूजर्स ट्वीट करने से लेकर डायरेक्ट मैसेज (DMs) पढ़ने या पोस्ट अपडेट करने में असमर्थ दिखे. जब से एलन मस्क ने …

हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण जा सकती हैं आंखों की रोशनी, अनदेखी ना करें ये संकेत

ABC NEWS: कोलेस्ट्रॉल शरीर में बनने वाला एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है.  कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल. बैड कोलेस्ट्रॉल को काफी खराब माना जाता है. आर्टरीज में कोलेस्ट्रॉल जमा होने से ये सिकुड़ने …

फ्रिज में रखा खाना कितने समय बाद हो जाता ख़राब और खतरनाक! जानें एक्सपर्ट्स की राय

ABC NEWS: आजकल की भागदौड़ वाली जीवनशैली की वजह से ज्यादातर लोगों के लिए रोज ताजा खाना बनाना काफी मुश्किल हो गया है. इस वजह से अक्सर लोग एक बार में बड़ी मात्रा में भोजन तैयार करते हैं और इसे …

ब्लड शुगर बढ़ने से रोकने के लिए डायबिटीज के मरीज रोज करें ये काम

ABC NEWS: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिस पर काबू पाने के लिए मरीज को अपने खानपान और लाइफस्टाइल पर खास ध्यान रखने की जरूरत होती है.  दुनियाभर में डायबिटीज की समस्या से करोड़ों लोग जूझ रहे हैं. इस बीमारी …

कहीं ज्यादा बॉडी बिल्डिंग के चक्कर में दिल ही ना बैठ जाये, हो जाएं अलर्ट

ABC NEWS: दिल की सेहत के लिए अच्छे खानपान के साथ ही फिजिकल एक्टिविटी भी जरूरी है. ऐसी ढेरों रिसर्च बताती हैं कि व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली से कार्डियोवस्कुलर डिसीस (सीवीडी) यानी दिल से जुड़े रोगों का खतरा कम होता …

अमेरिका में महिला ने PINK कलर से की शादी, सबकुछ हुआ गुलाबी-गुलाबी

ABC NEWS: जब भी आप शादी के बारे में सुनते हैं, तो जहन में दूल्हा दुल्हन की तस्वीर आती होगी. ऐसा होता भी है, शादी एक महिला और पुरुष के बीच ही होती है. हालांकि आजकल एक ही लिंग के …

1 फरवरी से बदल रहे ट्विटर के नियम, अब यूजर्स को मिलेगी ये सुविधा

ABC NEWS: Elon Musk की एंट्री के बाद से ट्विटर में हर दिन कुछ ना कुछ नया बदलाव हो रहा है. कंपनी ने अकाउंट सस्पेंड पॉलिसी में बदलाव किया है. कंपनी ने शुक्रवार को इस बारे में जानकारी दी है. …

करोड़ों लोग रोज ये ‘जहर’ खाकर हार्ट को कर रहे कमजोर, WHO ने दी चेतावनी

ABC NEWS: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बताया है कि कई कोशिशों के बावजूद दुनिया के पांच अरब लोग अब भी ट्रांस फैट के सेवन की वजह से जानलेवा दिल के रोगों के खतरे का सामना कर रहे हैं. डब्ल्यूएचओ …

IPL से पहले वापसी कर सकते हैं जसप्रीत बुमराह, कप्तान ने दिया बड़ा हिंट

ABC NEWS: भारतीय कप्तान रोहित शर्मा को उम्मीद है कि तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह विश्व की नंबर एक टीम ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ अगले महीने से शुरू होने वाली चार टेस्ट मैचों की सीरीज के आखिरी दो मैच खेलने के लिए …

उम्र के इस पड़ाव पर इनसे बना लें दूरी वरना वक्त से पहले ही दिखने लगेंगे बूढ़े

ABC NEWS: दिन, महीने और साल के साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती जाती है. ऐसा हो सकता है कि आप अभी भी किशोरावस्था या 20 साल जैसा ही महसूस करते हों लेकिन सच्चाई यह है कि 30 के बाद …

सुबह की इन गलत आदतों से तेजी से बढ़ती कमर, कदापि ना करें ये काम

ABC NEWS: आपका पूरा दिन कैसा जाएगा वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं. दिमाग और शरीर को हेल्दी रखने के लिए आपका सुबह का रूटीन भी हेल्दी होना जरूरी होता …

Fb, इंस्टाग्राम और वॉट्सऐप सब एक जगह से होंगे कंट्रोल: नया फीचर लाई मेटा, ऐसे करेगा काम

ABC NEWS: सोशल मीडिया कंपनी मेटा अपनी अलग-अलग सेवाओं का ऐक्सेस यूजर्स को एकसाथ देने जा रही है. मेटा के लोकप्रिय प्लेटफॉर्म्स फेसबुक, इंस्टाग्राम, मेसेंजर और वॉट्सऐप सभी की सेटिंग्स यूजर्स को एक ही जगह से बदलने का विकल्प मिलेगा …

नाखूनों पर सफेद दाग शरीर में हो रही जिंक की कमी, ना करें अनदेखी

ABC NEWS: क्या आपके नाखूनों पर भी सफेद धब्बे या खड़ी-बेड़ी रेखाएं हैं जिन्हें अक्सर कैल्शियम की कमी का संकेत माना जाता है. अपने नाखूनों पर इन रेखाओं को देखकर कई बार लोग परेशान भी हो जाते हैं. इन रेखाओं …

भारत की 81 फीसदी महिलाएं शादी करने से ज्यादा अकेले रहना पसंद करती: स्टडी

ABC NEWS: शादी का सीजन आते ही चारों ओर धूम-धड़ाका शुरू हो जाता है. शौक से या फिर मजबूरी में लोगों को शादी के कार्यक्रमों में शरीक भी होना पड़ता है. यहीं से शुरू हो जाती है ‘सिंगल शेमिंग।’ यानी …

एक मिनट की सेक्सी कॉल और भरने पड़े 2.8 करोड़, WhatsApp पर भारी पड़ी ये गलती

ABC NEWS: Sextortion के कई मामले में हर दिन सामने आ रहे हैं. ऐसे ही एक मामले में एक शख्स के साथ 2.8 करोड़ रुपये की उगाही हुई है. मामला गुजरात के अहमदाबाद का है, यहां 68 साल के एक …

WhatsApp का न्यू ईयर गिफ्ट, अब ‘बिना इंटरनेट’ भी कर पाएंगे चैटिंग, ये है यूज करने का तरीका

ABC NEWS: WhatsApp यूजर्स के बेहतर एक्सपीरियंस के लिए नए-नए फीचर्स जोड़ता रहता है. ऐप डेवलपर्स ने इस प्लेटफॉर्म को एक स्टेप और आगे ले जाने का फैसला किया है. वॉट्सऐप का लेटेस्ट फीचर इसका सबूत है. ऐप ने दुनियाभर …

चेहरे पर नजर आने लगा है बुढ़ापा? आज से ही खानी शुरू कर दें ये चीजें

ABC NEWS: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी स्किन पर इसका इसर दिखने लगता है. स्किन पर दिखने वाली झुर्रियां, फाइन लाइन्स इस तरफ इशारा करती हैं कि आप धीरे-धीरे बूढ़े हो रहे हैं. हालांकि उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है …